Cách chữa thoái hóa đốt sống L4-L5 hiện nay như thế nào?
Các đốt sống ở thắt lưng thường chịu nhiều áp lực và dễ bị tổn thương, dẫn đến thoái hóa đốt sống L4-L5, gây đau đớn, hạn chế cử động.
Đang xem Thẻ
Bí quyết sống khỏe
6 bài tập thể dục nhẹ nhàng giúp bạn đỡ mỏi mệt
Những bài tập thể dục nhẹ nhàng không chỉ giúp bạn thư giãn tinh thần, giảm mệt mỏi mà còn giúp tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể nữa đấy.
6 bí quyết giúp bạn chọn bình giữ nhiệt tốt
Trên thị trường có đa dạng nhiều loại bình giữ nhiệt khác nhau. Làm sao để bạn lựa chọn cho mình một chiếc bình giữ nhiệt tốt cho sức khỏe?
Nhận biết sớm triệu chứng bệnh basedow để điều trị hiệu quả
Bệnh basedow khiến tuyến giáp hoạt động mạnh gây ảnh hưởng chức năng cơ thể. Vậy các triệu chứng bệnh basedow là gì để bạn phát hiện sớm?
Cách chọn thực phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ an toàn
Các loại thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng cho trẻ giúp bạn bớt lo khi con ăn uống không đủ chất mà lại tiếp xúc với mầm bệnh xung quanh.
4 dạng bệnh nhiễm trùng đe dọa tính mạng bệnh nhân
Có 4 dạng nhiễm trùng thường gặp. Chúng có khả năng đe dọa đến tính mạng bệnh nhân nếu không được phát hiện sớm và điều trị tích cực.
10 loại tinh dầu giảm đau lưng bạn có thể muốn dùng
Sử dụng tinh dầu để giảm đau lưng là một gợi ý thú vị, biện pháp này có nhiều lợi ích về mặt chống viêm và chống co thắt ở vùng lưng.
9 bài tập cổ tay và bàn tay giúp bạn đỡ mỏi
Những bài tập cổ tay và bàn tay có thể giúp bạn thư giãn nhẹ nhàng và giảm bớt cảm giác mệt mỏi giữa giờ làm căng thẳng. Xem ngay nào.
6 bí quyết giúp bạn tập thể dục đúng cách
Khi tập thể dục đúng cách, bạn chẳng những tăng cơ giảm mỡ, tăng cường sức khỏe mà còn tránh được những chấn thương không mong muốn.
6 cảm giác thèm ăn bật mí về sức khỏe của bạn
Cảm giác thèm ăn một món nhất định có thể là dấu hiệu cơ thể bạn thiếu chất hay sức khỏe tinh thần không thật sự tốt. Xem ngay nào.
8 lợi ích của tinh dầu hoàng đàn có thể bạn chưa biết
Tinh dầu hoàng đàn không chỉ đem đến hương thơm dễ chịu mà còn giúp bạn chăm sóc da, trị rụng tóc, hỗ trợ giấc ngủ và đuổi côn trùng nữa đấy.
5 lý do vì sao bạn nên nghỉ tập thể dục một thời gian
Quyết tâm duy trì thói quen rèn luyện sức khỏe là rất tốt nhưng đôi lúc bạn nên nghỉ tập thể dục vài ngày để cơ thể có thời gian hồi phục.